山药燕麦粥
2024-07-18 23:59:44 142
山药健脾益胃助消化,降低血糖,延年益寿,燕麦中含有大量膳食纤维,能增强肠胃蠕动力,排毒通便,降血脂,增强身体免疫力。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 山药燕麦粥
- 1.淮山药两根。
- 2.去皮洗净切成小丁。
- 3.燕麦片洗净。
- 4.一起放入破壁机里面,放入清水至1000毫升。
- 5.启动滋补糊键,自动完成工作,默认半小时。
- 6.时间到!
- 7.成品图!
- 8.成品图!
2024-07-18 23:59:44 142
山药健脾益胃助消化,降低血糖,延年益寿,燕麦中含有大量膳食纤维,能增强肠胃蠕动力,排毒通便,降血脂,增强身体免疫力。