枸干菜凉拌秀珍菇
2024-07-14 18:01:17 611
秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰“味精菇”!枸干菜是一种清热解毒的野菜,把它和秀珍菇拌一起做一个凉拌菜,在夏天来说是一个不错的开胃菜,且不失营养!
Details of ingredients
Technique
Steps to make 枸干菜凉拌秀珍菇
- 1.枸干菜洗净去老梗、秀珍菇撕小朵洗净、蒜剁碎加少许盐腌制、辣椒切小段
- 2.锅烧开水,下秀珍菇焯烫至熟,捞起后挤干水分
- 3.水里加少许油,下枸干菜焯烫至变色捞出,过冷水备用
- 4.把秀珍菇和枸干菜拌匀,码上蒜泥和辣椒圈
- 5.锅坐少许油,把花生炸熟后捞出,码在秀珍菇上
- 6.锅里的油继续把花椒煸香
- 7.把花椒油烧热后淋在蒜泥上面
- 8.把适量的生抽烧开后淋在菜上,即可