美容养颜鲜虾冬瓜汤

2024-06-29 08:58:44 537

美容养颜鲜虾冬瓜汤
冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、钙等营养素,是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎么吃都不会长胖的哈,减肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鲜虾,使冬瓜汤更加美味啦,春天来些有营养的清淡吧~

Details of ingredients

  • 冬瓜500克
  • 鲜虾6只
  • 生抽8克
  • 1.5克

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味咸鲜
  • 时间二十分钟

Steps to make 美容养颜鲜虾冬瓜汤

  • 1.准备食材。虾去虾线洗净。冬瓜去皮去瓤洗净切片。
  • 2.锅中倒入玉米油,开小火。
  • 3.油温七成热放入虾仁炒红。
  • 4.加入冬瓜翻炒均匀。
  • 5.倒入生抽翻炒均匀。
  • 6.加入清水开大火煮开。
  • 7.放入盐再煮2分钟左右即可。
  • 8.盛碗开喝吧。
  • 9.成品图。
  • 10.成品图。
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