【冬季养生】甘蔗马蹄水
2024-06-23 18:00:24 467
冬季的来临预示着旧的一年即将过去,
每每这种时候总有万千思绪涌入脑海,
想想这一年还是可圈可点的做了一些事情的,
尤其是怀孕后身份的转变也让自己从不同角度观察这个社会,
感觉真的周边的事物都变得不一样了,
不过好在身边有一群志同道合且能够一起有商有量的闺蜜,
顿时觉得现在的生活也可以如此不同。
但是由于最近天气变化周遭的朋友都或多或少的开始感冒了,
而且很不幸的是我也被传染了,
可是鉴于不能服药的原则让我备受煎熬,
好在在父母细心照料下也好的差不多了,
但是冬天的感冒好转后慢慢变成了咳嗽,
喉咙里总感觉痒痒的黏黏的,
每到晚上还会咳醒实在无法安心入眠,
为此妈妈帮我特地烧制了一些润肺清喉的饮品,
即健康又比较适合我现在的体制非常的适宜,
做起来也是简单到爆,
就算没有咳嗽作为饮品也是非常不错的选择。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 【冬季养生】甘蔗马蹄水
- 1.将荸荠去皮和甘蔗一起清洗干净
- 2. 荸荠切成四小块,甘蔗切小段
- 3.放入锅中倒入水,小火慢煮1小时
- 4.期间放入适量的冰糖增加一些甜味即可