减脂期小美好！全麦抹茶蜜豆蛋糕，无油低卡，减肥不忌口！
2024-06-22 05:59:04 269
暴汗的夏天，努力甩掉冬天屯的肉肉，各种不能吃，各种馋怎么办？试试这款全麦抹茶蜜豆蛋糕吧！全麦粉+无油+0卡糖+蜜豆，松软清甜，热量也没那么高，馋吃一块，太香了吧。
拌一拌，烤一烤，非常简单，新手0失败哦！
注意：
1、蜜豆可以不加，吃起来甜度低一些！
2、没有同款模具，也可以用纸杯。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 减脂期小美好！全麦抹茶蜜豆蛋糕，无油低卡，减肥不忌口！
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1.准备材料。预热烤箱上下180度。![]()
2.牛奶+鸡蛋+糖混合。![]()
3.搅打均匀，糖融化就可以。![]()
4.全麦粉+抹茶粉+泡打粉混合均匀，让泡打粉分布均匀。![]()
5.过筛入步骤3搅打好的液体中。![]()
6.搅匀至没有干粉，撒上一大半蜜豆，翻拌均匀。![]()
7.磅蛋糕模具垫油纸，拌好的糊倒入，表面撒上蜜豆。![]()
8.放入预热好的烤箱中层，转上下150度烤30分钟。![]()
9.烤完出炉，震一下提起，冷凉切块就可以啦！超简单，吃不完可以密封冷藏哦！![]()
10.成品。
