蒜苔炒花甲
2024-06-21 17:59:26 108
花甲是价廉物美的美食，价格便宜，烹饪的手法多种多样。今天用蒜苔和他配炒，营养美味又简单。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 蒜苔炒花甲
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1.花甲温水泡发。吐沙，最近在网上看到了用温水泡花甲吐沙的方法，试了一下，效果还不错哟。![]()
2.切好所有的料头。![]()
3.焯水。![]()
4.花甲微微张口就可以了，捞出备用。![]()
5.锅里放油爆葱姜蒜，泡椒。豆瓣酱。![]()
6.放入花甲。![]()
7.放酱油蚝油![]()
8.快速翻炒。![]()
9.放炒好水的蒜薹。![]()
10.放点蒸鱼豉油和基鸡精出锅。![]()
11.撒上葱花。营养美味又好吃！
