香甜葡萄香蕉奶昔
2024-06-19 06:01:54 234
葡萄皮中含有的花青素比果肉还多,具有保护微小血管、抗发炎的作用。葡萄籽抗氧化清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。所以葡萄连皮一起打汁会很棒哦~加了香蕉牛奶也超美味的。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 香甜葡萄香蕉奶昔
- 1.准备好所有食材
- 2.香蕉去皮切块,葡萄放入料理杯内
- 3.选择12档(最高档)运行40秒
- 4.运行结束之后加入牛奶、香蕉、白糖和冰块
- 5.选择冷饮键运行
- 6.倒出即可饮用