美食abc 食疗 健康食谱彩蔬炒虾仁2024-06-14 06:00:47 1298Details of ingredientsTechnique难度初级工艺炒口味咸鲜时间三刻钟Steps to make 彩蔬炒虾仁1.准备好材料2.玉米掰粒,胡萝卜、青红椒切粒,虾去头去尾去虾线切小粒后用盐、生抽、料酒、胡椒粉搅拌均匀腌制15分钟3.蒜头拍碎,锅中烧热入油,加入蒜粒炸出香味4.加入虾仁翻炒至变色5.放入玉米、青红椒、胡萝卜翻炒至断生,加入盐、生抽、胡椒粉后炒匀起锅炒初级咸鲜