南瓜藜麦小米粥
2024-06-14 05:59:42 713
藜麦南瓜小米粥是一道营养丰富、减脂瘦身、早餐必备的一款粥。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 南瓜藜麦小米粥
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1.准备所有食材，南瓜洗干净去皮切成小块。![]()
2.小米藜麦洗干净浸泡一小时。![]()
3.锅中烧水，水开后将浸泡好的藜麦小米倒进去大火煮开。![]()
4.转小火用勺子不停的搅动。![]()
5.洗好的南瓜块倒进中小火将南瓜煮熟。![]()
6.浓稠绵软的南瓜藜麦小米粥煮好了。![]()
7.减脂瘦身这款粥也是首选。![]()
8.成品图。
