香菇玉米排骨汤
2024-06-06 00:00:43 1048
玉米，又叫苞米、棒子、包谷等，素有长寿食品的美称，玉米的营养价值超过面粉、大米。现在正是玉米大量上市的季节，经常食用不仅能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病，对视力还有很好的保护作用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 香菇玉米排骨汤
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1.准备所需食材![]()
2.干香菇用温水泡发![]()
3.玉米切段![]()
4.胡萝卜切滚刀块![]()
5.葱姜切片![]()
6.锅内放清水，将排骨放入烧开![]()
7.去浮沫，捞出排骨备用![]()
8.除去胡萝卜，将其他食材及调料放入砂锅![]()
9.大火烧开后，改小火焖煮![]()
10.至排骨熟烂，放入胡萝卜再烧10分钟左右![]()
11.最后调入适量精盐即可![]()
12.美味营养，成品又很好看的香菇玉米排骨汤就做好了
