蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

2024-06-05 11:59:31 2733

蒜蓉辣酱蒸龙利鱼
今天给大家分享一道鲜嫩多汁的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼,拌一拌,蒸一蒸,做法超简单,低脂低卡,喜欢的朋友一定要试试,真的太美味了!

Details of ingredients

  • 龙利鱼1块350克
  • 金针菇220克
  • 8瓣
  • 蒜蓉辣酱1勺
  • 生抽1勺
  • 蚝油1勺
  • 香油2勺
  • 0.5小勺
  • 胡椒粉0.5小勺
  • 生抽1勺
  • 米酒1勺(或料酒)
  • 玉米淀粉1勺

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味微辣
  • 时间十分钟

Steps to make 蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

  • 1.准备好食材,金针菇去掉根部洗净,姜蒜小米辣葱花全部切好。
  • 2.龙利鱼切块放入葱白和姜片,加半小勺盐,咸淡根据自家口味调节。
  • 3.放入半小勺胡椒粉去腥增鲜,不喜欢的可以不放。
  • 4.放1勺玉米淀粉,放了淀粉腌制龙利鱼会更嫩滑。
  • 5.放1勺米酒去腥,没有放黄酒或者料酒。
  • 6.放入生抽1勺拌匀腌制10分钟。
  • 7.调料汁:蒜末碗中加入1勺自制的蒜蓉辣酱。
  • 8.放入1勺生抽。
  • 9.放入1勺蚝油。
  • 10.放入2勺香油搅匀备用。
  • 11.金针菇铺在盘子中,上面放腌好的龙利鱼块。
  • 12.把调好的蒜蓉辣椒汁均匀倒在龙利鱼上。
  • 13.水开上锅蒸10分钟,关火撒小米辣和葱花即可享用了。
  • 14.成品图。
  • 15.成品图。
  • 16.成品图。
  • 17.成品图。
  • 18.成品图。
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