苦瓜酿
2024-06-03 00:01:03 286
最近好象天天都在吃肉肉啊,喝豆浆的时候尽可能不吃鸡蛋,那就要想办法吃肉!米妈早餐的食材比较单一,最近也正在改变这一习惯,呵呵。
大都是应季蔬菜加上鸡蛋或者加上肉做出既能当菜又能当饭的早餐,也比较省事儿。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 苦瓜酿
- 1.原料图。
- 2.葱姜切碎加水制成葱姜水。
- 3.鲜肉肥瘦分开,瘦肉斩成泥,肥肉斩成细丁。
- 4.肥瘦混合物拌均匀。
- 5.加放葱姜水。
- 6.加生抽
- 7.加盐。
- 8.加胡椒粉,搅拌至水分全被肉吸收。
- 9.视肉馅的情况再加放适量淀粉。
- 10.一个方向拌上劲儿。
- 11.苦瓜洗净切断,用勺柄去掉瓤子。
- 12.逐个酿上肉馅,放入盘子中,我用的是跟锅配套的钢杯,刚好一个杯子一个。
- 13.水开后放上笼格。
- 14.中火蒸十二分钟。
- 15.开锅取出
- 16.挤上蕃茄酱上桌即可。