绿豆粥
2024-06-01 03:01:00 475
夏天到了、就要多吃绿豆、煮绿豆汤、绿豆粥、绿豆糕等等什么的、我们家夏季常备、绿豆性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品
Details of ingredients
Technique
Steps to make 绿豆粥
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1.绿豆洗净、由于用高压锅、不用浸泡、如果是用其它锅、请提前8小时浸泡![]()
2.大米洗净![]()
3.把大米绿豆放入高压锅中掺入适量清水、夏天可以多掺点水、![]()
4.开大火烧开转小火煮7分钟关火、到自然退压就可以了![]()
5.早餐来一碗非常不错、绿豆软烂、稀饭糯香![]()
6.再配两个鸡蛋、葱花饼、水果、非常不错哦！
