煎牛扒
2024-05-27 20:58:59 1264
因为今晚7点要上课，没有太多时间预备一家人的晚餐，冰箱*️芦笋，逛超市发现*️打折的牛扒，就买了2块，再配一个味增汤和意粉。
儿子一边吃一边说：“妈妈做的东西好好吃*”。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 煎牛扒
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1.新鲜牛扒从冰箱拿出来后放粗盐和黑胡椒腌几分钟，预备蒜头，芦笋切断放到开水中放盐煮1分钟备用，瓶装香草适量。![]()
2.锅烧热放牛油和牛扒，中小火煎，两面各2分钟，因为这块牛扒不算厚，两面各1分钟也是可以的。
