【青豆火腿蛋羹】充满爱心的营养蛋羹

2024-05-27 12:05:01 71

【青豆火腿蛋羹】充满爱心的营养蛋羹
只要一点点改变,就让蛋羹变身成营养丰富的美食!

鸡蛋羹大家都会做,今天我把蛋羹变个花样做了一样,添加了青豆和火腿肠,还弄成了爱心样子,一点点变动,吃起来味道更鲜美,营养也更丰富,也是一道美容减肥餐,也同时体现了爱心。我想不管是爱美的女士,还是小孩还是老人都是会喜欢的!

Details of ingredients

  • 鸡蛋一个大点的
  • 火腿丁2汤勺
  • 青豆2汤勺
  • 1克左右

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味咸鲜
  • 时间二十分钟

Steps to make 【青豆火腿蛋羹】充满爱心的营养蛋羹

  • 1.青豆火腿蛋羹食材。
  • 2.青豆用水焯熟。
  • 3.鸡蛋加入绍酒打散,加入盐和一倍左右的温水搅匀。
  • 4.把鸡蛋过滤网去掉泡沫。
  • 5.放入蒸锅。
  • 6.用保鲜膜盖好,用牙签在上面扎上一些小孔。
  • 7.大火烧开后转中小火蒸12-15分钟左右。
  • 8.蛋羹蒸好了,是不是很细腻。
  • 9.把模具放在蛋羹上,把火腿放入中间,青豆放在外面。
  • 10.去掉模具在盖盖子蒸半分钟就可以了。
  • 11.很热,一定要垫着布端,避免烫着。
  • 12.很热 ,稍微晾一下用勺子吃即可。
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