芹菜叶玉米面窝头
2024-05-27 00:00:56 367
吃惯了精米白面偶尔换换口味吃点粗粮,玉米面含有丰富的营养素,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 芹菜叶玉米面窝头
- 1.水开焯烫芹菜叶
- 2.晾凉后挤去水分切碎
- 3.称量好玉米面、豆面混合均匀
- 4.芹菜叶加入其中拌匀
- 5.为了增加粘度再加少许面粉
- 6.加酵母粉水
- 7.和成团
- 8.盖保鲜膜饧发
- 9.饧发好的玉米面团分成6小份
- 10.做成窝头形状
- 11.做好的样子
- 12.蒸锅蒸20分钟即可