番茄金针豆腐汤
2024-05-26 20:58:42 308
番茄金针豆腐汤，食材简单，做法易学，几分钟就能搞定的一碗快手靓汤。番茄不仅味道鲜美，营养超级丰富，因此被称为“神奇的菜中之果”，金针菇、豆腐、番茄三者搭配，不仅营养美味，暖心又暖胃。
平时多喝汤，对身体好处多多。金针菇不含叶绿素，不具有光合作用，不能制造碳水化合物，但完全可在黑暗环境中生长，必须从培养基中吸收现成的有机物质，如碳水化合物、蛋白质和脂肪的降解物，为腐生营养型，是一种异养生物，属担子菌类。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 番茄金针豆腐汤
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1.准备好全部的食材，番茄切小块，金针菇切大段，鸡蛋豆腐切块。![]()
2.锅内加少许植物油热锅。![]()
3.加入豆腐，煎至两面金黄。![]()
4.再加入番茄块，炒至软烂。![]()
5.加入纯净水、金针菇。![]()
6.再加入一点葱花、胡萝卜丝。![]()
7.最后再加一点盐、蚝油，拌匀。![]()
8.盖上锅盖，炖煮几分钟。![]()
9.最后加入糖，拌匀后关火，非常简单的一道快手靓汤就完成了。![]()
10.番茄金针豆腐汤成品图。![]()
11.番茄金针豆腐汤成品图。
