美食abc 食疗 健康食谱健脑核桃粥2024-05-25 12:01:01 2812Details of ingredients核桃4个Technique难度简单工艺煮口味甜味时间半小时Steps to make 健脑核桃粥1.准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳。2.银耳用水泡一个小时后,摘成小朵,去掉黄蒂。3.将大米、小米、核桃仁倒入锅中,加入适量水。4.待水开,米快开花时,倒入银耳。5.再依照个人口味放入适量冰糖。6.直至煮到粥粘稠即可。简单半小时煮甜味