健康饭——爱心米饭炒豆渣
2024-05-18 03:03:35 194
豆渣是早上喝豆桨时剩下的，这样吃着很香的！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 健康饭——爱心米饭炒豆渣
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1.把胡萝卜、洋葱、黄瓜切成小丁。![]()
2.把海虾米切碎。![]()
3.豆渣里放入一个鸡蛋和一克盐。![]()
4.用筷子搅拌均匀。![]()
5.锅中放入10克油，把搅拌好的豆渣倒入锅中。![]()
6.把豆渣用中火煎熟。![]()
7.装出备用。![]()
8.把锅洗干净烧热，入20克油加入洋葱、胡萝卜、海米、一克盐中火炒一分钟。![]()
9.然后倒入米饭炒热匀了。![]()
10.再倒入豆渣，拌匀。![]()
11.最后倒入黄瓜丁拌匀关火出锅。![]()
12.把小番茄的顶部斜切一刀。![]()
13.然后从剖开的那一面中间切开。![]()
14.合在一起就成了一个爱心了。![]()
15.然后把它放在装好的饭上就可以了。
