美食abc 家常菜 主食鮮茄牛肉煎蛋蓋飯2024-05-14 05:58:47 142簡單易做還營養,關鍵是孩子超喜歡*Details of ingredients嫩牛肉適量(現成調味的)米飯適量小蕃茄隨意金針菇1包雞蛋隨意茄汁2勺素蠔油1勺水1碗蒜頭1颗(拍碎)Technique难度初级工艺煮口味咸鲜时间二十分钟Steps to make 鮮茄牛肉煎蛋蓋飯1.材料準備好。2.先把雞蛋煎好備用。3.小蕃茄切半。4.下油爆香蒜頭和小蕃茄。5.再放入牛肉炒至八分熟。6.再加入金針菇炒到軟身。7.最後加入調味汁煮至水汁開即可。初级咸鲜煮