虾仁土豆泥
2024-05-14 03:01:06 242
很多新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候都不知道做些啥,今天虎妈就来跟大家分享一个土豆泥的做法,用料简单做法快捷,安宝小时候就吃过,到现在也偶尔会给他做,比某品牌洋快餐店的土豆泥好吃多啦。碎碎的虾肉既容易吞咽又可以锻炼小宝贝的咀嚼功能,还补充蛋白质,土豆富含膳食纤维,可以促进消化预防便秘,适合一周岁以上的宝宝们吃哦。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 虾仁土豆泥
- 1.将磷虾肉放在冷水里浸泡解冻。
- 2.然后用手捏紧去掉多余的水分。
- 3.加入1小勺冠利苹果醋。
- 4.加少许盐。
- 5.用筷子搅拌均匀腌制15分钟左右。
- 6.将土豆去皮切块放蒸锅内蒸熟,大约15分钟左右。
- 7.趁热用勺子压成泥,给低龄宝宝吃为了更细腻一定要压的很碎很碎哦。
- 8.腌制好的磷虾肉上锅蒸5分钟左右,然后倒掉碗里多余水分。
- 9.倒进压好的土豆泥中,加入冠利千岛沙拉酱搅拌均匀即可。
- 10.成品。
- 11.成品。