草莓可丽饼
2024-05-11 15:02:20 575
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 草莓可丽饼
- 1.准备好食材
- 2.黄油融化后和牛奶倒在一起
- 3.加入鸡蛋打匀
- 4.筛入面粉
- 5.继续用手抽搅拌至无颗粒状态静置15分钟左右
- 6.不沾盘涂少许黄油
- 7.倒入面糊、凝固后快速翻面煎熟
- 8.吃的时候放一些水果、酸奶。筛上糖粉就好