清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉
2024-05-10 00:04:19 196
冬天是不是吃什么都觉得没味道?总想吃一些刺激性的饮食,但时间长了肠胃又负担太重。
这道清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉,低卡的同时,又给身体减轻了负担,土豆的绵密加上苹果、芹菜的爽脆,配合的恰到好处。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉
- 1.所需食材。
- 2.黄瓜切1.5厘米小方块。
- 3.加入适量盐腌制40分钟左右。
- 4.土豆块切块。
- 5.在热水中煮10分钟后捞出凉凉备用。
- 6.胡萝卜切块。
- 7.芹菜切段。
- 8.苹果切块。
- 9.洋葱切块。
- 10.火腿切块。
- 11.腌好的黄瓜挤干水份备用。
- 12.所有切好的食材放在一起。
- 13.加入调料。
- 14.拌均匀即可。