百合银耳莲子汤
2024-05-06 12:06:46 1796
这道羮汤简便易做，可以每天在下午当点心吃。既吸收又滋补。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 百合银耳莲子汤
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1.准备所有食材。![]()
2.百合去根掰成一片片，洗净待用。（如果用干百合，就用温水泡发）![]()
3.莲子用温水泡软。![]()
4.银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片。![]()
5.枸杞用凉水清洗干净备用。![]()
6.将银耳、莲子加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约30分钟.![]()
7.放入百合煮8分钟。![]()
8.最后加入适量的冰糖、枸杞稍煮片刻即可。
