瑶柱蛋炒饭
2024-05-04 12:01:36 1003
瑶柱功能滋阴补肾，含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。
广东人无论煲汤、煲粥都喜欢放点瑶柱在里面以增添鲜味；要记住一点泡瑶柱的水不要倒掉，用来打汤或者煮饭都很不错的......
Details of ingredients
Technique
Steps to make 瑶柱蛋炒饭
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1.瑶柱泡透并撕成小丝，蛋打成蛋液![]()
2.热锅，烧热油，下晾去水份的瑶柱丝炒至酥香![]()
3.投下白饭与盐中火炒，直至饭粒粒油亮![]()
4.下蛋液炒透![]()
5.最后下葱花、红圆椒粒![]()
6.所有材料稍炒均匀，关火即可装盘食用
![[Master the proportion of two steps] Make thick and refreshing Congee](/upload/20240403/507697079548641281.jpg)
