【薏米绿豆汤】祛湿清热
2024-05-01 21:08:10 1983
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Details of ingredients
Technique
Steps to make 【薏米绿豆汤】祛湿清热
- 1.薏米100克用清水浸泡8小时,稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些,可以提前一晚泡上。
- 2.绿豆100克用清水浸泡3小时,清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长时间。
- 3.绿豆100克用清水浸泡3小时,清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长时间。
- 4.半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。
- 5.半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。
- 6.加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。
- 7.加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。
- 8.简简单单,软糯清凉
- 9.食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单,软糯清凉