美食abc 主食 粥红枣南瓜莲子小米粥2024-05-01 05:59:49 180Details of ingredientsTechnique难度初级工艺煮口味原味时间半小时Steps to make 红枣南瓜莲子小米粥1.食材准备:红枣、南瓜、鲜莲子、板栗、小米。2.全部食材淘洗后放入电饭煲中,加水烧煮约半个小时。3.早餐营养粥。原味初级半小时煮