水果腊八粥
2024-04-28 22:29:56 401
大清早起来熬煮腊八粥。传统腊八粥的材料为五谷果类熬粥而成，今天所用配料全都是手头有的，一并煮了。
昨天蛋卷模具也收到了，早上干脆用模具做了一些卷饼，搭配着喝腊八粥······
因为还要做腊八豆，感觉时间好紧张，干脆直接用高压锅来做腊八粥了······
腊八粥可改善虚弱体质，补心血，还可止咳润肺，防止便秘，养颜美容。按照老传统，喝一碗热腾腾的暖胃腊八粥，既消寒又祈福。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 水果腊八粥
![]()
1.准备好各种豆子。![]()
2.准备好各种杂粮。![]()
3.准备好薏米、芡实、红枣。![]()
4.准备好糯米。![]()
5.各种食材混合，洗净。![]()
6.洗好的食材倒入电压力锅，加入适量冷水。![]()
7.加盖，保压35分钟（除了黄豆以外的食材均没有浸泡过）。![]()
8.熬好的腊八粥，各种豆子均已熟烂。![]()
9.准备好火龙果、苹果。![]()
10.火龙果、苹果洗净，去皮切小丁备用。![]()
11.切好的水果倒入腊八粥中；加入白糖混合均匀，调好味。![]()
12.腊八粥盛入碗中，温热食用。
