美食abc 主食 粥银耳莲子八宝粥2024-08-28 02:59:27 411Details of ingredientsTechnique难度初级工艺煮口味清淡时间半小时Steps to make 银耳莲子八宝粥1.花生、莲子、红豆、花芸豆、银耳用水浸泡,白果去壳。2.大米淘洗后和其他食材一起放入高压锅中,加水烧煮,盖盖上汽后转小火15分钟。3.清淡又营养的八宝粥。初级半小时煮清淡