莲藕小米粥
2024-08-17 23:59:41 31
喜欢营养丰富，功效很多的小米，经常用小米煮粥喝。这次，给小米找了搭配，将莲藕切碎与小米一起煲粥。莲藕也是营养丰富，食疗功效很多的利好食材，与小米搭配煲粥，粥既好喝，也养生。再加些黑枸杞，营养供给全面。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 莲藕小米粥
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1.莲藕洗干净切碎。![]()
2.莲藕碎放入电饭煲内胆。![]()
3.加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲。![]()
4.小米洗干净。![]()
5.开锅后小米入锅同煲。![]()
6.黑枸杞洗干净。![]()
7.食材熟，黑枸杞入锅电饭煲，断电。![]()
8.焖一会盛出享用。
