给白菜增添点滋味----鱼香白菜
2024-08-09 03:01:17 1756
大白菜我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。大白菜作为我们老百姓曾经的当家菜，深受老百姓的喜爱。白菜的营养价值很高，.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。不喜欢吃乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 给白菜增添点滋味----鱼香白菜
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1.准备好大白菜和木耳。![]()
2.把葱姜蒜切碎备用。![]()
3.把水发木耳撕成小朵。![]()
4.取一碗加入糖 酱油 盐 醋 淀粉 和清水调成鱼香汁。![]()
5.大白菜削成块。![]()
6.炒锅放油，下入白菜块。煸炒出水分后倒出。![]()
7.另起锅，倒入油下入郫县辣酱煸炒出红油。![]()
8.加入葱姜蒜碎继续煸炒出香味。![]()
9.加入泡发的木耳煸炒均匀。![]()
10.倒入鱼香汁烧开至黏稠。![]()
11.倒入煸炒好的白菜。![]()
12.翻炒均匀，加入鸡精调味即可。
