陈皮红豆糖水
2024-08-06 03:00:13 1547
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 陈皮红豆糖水
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1.准备好食材。![]()
2.红豆浸泡4个小时，陈皮，浸泡半小时。![]()
3.锅里放上适量的水。![]()
4.倒进红豆，煲2小时。![]()
5.陈皮乱去白色那层。![]()
6.再加进陈皮一同煲。![]()
7.红豆煲至软烂。![]()
8.2小时后，加进适量的冰糖即可。
