红枣桂圆枸杞红糖水
2024-08-01 18:00:16 2021
红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 红枣桂圆枸杞红糖水
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1.准备好红枣、枸杞、桂圆和红糖；![]()
2.红枣、枸杞子和桂圆干稍微洗洗就好了![]()
3.红枣、枸杞子要浸泡一会再清洗，桂圆干稍微洗洗就好了![]()
4.将泡发好的的材料滤干水分倒入养生壶中，加入适量清水，按花茶键即可；（如果是其他锅类，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。）![]()
5.关火前十分钟 放入红糖![]()
6.噔噔噔噔，这样就煮好了，很方便哦！
