酸奶双色薯泥
2024-07-25 06:00:45 1198
酸甜好营养的健康小食,小孩老人减肥女士皆适宜~~~
Details of ingredients
Technique
Steps to make 酸奶双色薯泥
- 1.红薯和紫薯洗净去皮
- 2.红薯紫薯切大片上蒸架蒸熟,或者用微波炉高火5、6分钟弄熟也可以。
- 3.用勺子将蒸熟的红薯按压至泥状
- 4.用捣蒜锤捣成泥也可以
- 5.取一小碗,内部铺上一层保鲜膜,将薯泥填入压实。
- 6.然后将薯泥倒扣在小盘中,上面浇上酸奶就可以吃了
- 7.也可以将红薯紫薯泥分别一层一层岔开颜色填入小碗,倒扣出来颜色比较好看。
- 8.最后浇上酸奶就可以了。