宝宝辅食——菠菜汁
2024-07-21 00:00:39 869
我家乐乐五个半月了，从四个月的时候就会给增加一点辅食，这次再做菜汁就拍照了，刚开始添加辅食就是从菜汁，果汁开始的，再后来我就给添加一点粥或者南瓜，土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜水果的，她挺爱吃的，也不多吃就给尝尝味了，给宝宝喝点不错呢。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 宝宝辅食——菠菜汁
![]()
1.菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。![]()
2.把菜根切掉后切成段。![]()
3.锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。![]()
4.水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。![]()
5.在锅内倒入少许水烧开后，把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。![]()
6.煮好的菠菜和水倒入料理机，菠菜在过滤网内，只给过滤后的菜汁。
