芒果椰汁黑米捞
2024-07-10 09:00:16 253
黑糯米素有黑珍珠之称，具有益气健脾、保血暖胃的功效。它外部的皮层中含有花青素类色素，具有很强的抗衰老作用。经过加热的芒果，更多了暖肠胃、易气血的功效。三者融合在一起，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香和能保血暖胃的黑糯米同吃，口感极佳。不仅适合年轻人，也适合老人和孩子。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 芒果椰汁黑米捞
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1.准备好食材。![]()
2.芒果取核切成小丁。![]()
3.砂锅中放入适量清水。![]()
4.先把芒果核放入煮3分钟上。![]()
5.取出芒果核后放入浸泡好的黑米。![]()
6.煮开后小火煮40分钟。![]()
7.煮至黑米软稠，放入适量冰糖。![]()
8.其间要用勺子不断搅拌防止糊底。![]()
9.等冰糖融化后倒入椰汁。![]()
10.搅匀后关火，放入芒果丁即可。![]()
11.美味的芒果椰汁黑米捞。
