滋补梨盅
2024-07-09 15:00:26 1084
干燥的季节最容易上火,补肺润燥最好的食材就是雪梨,这个季节真的是没它不行。但是梨性寒,老人小孩以及脾胃不好的人不宜生吃,但煮熟了吃还是没问题的……
Details of ingredients
Technique
Steps to make 滋补梨盅
- 1.干百合加冷水浸泡
- 2.银耳泡发后去根撕小块,红枣洗净,泡软的百合沥干水分备用(不要问我盘子里为啥那么多枣,那是因为同时我做了好几个梨盅)
- 3.雪花梨去皮并切去顶端(切掉的部分留作盖子)
- 4.用勺子把梨挖成一个碗状
- 5.放入之前准备好的银耳、百合、红枣和适量冰糖
- 6.加少许凉白开在里面
- 7.盖上盖子,入蒸锅大火蒸15分钟即可
- 8.成品图
- 9.成品图
- 10.成品图