酱香爆带子
2024-07-08 06:01:19 139
带子是贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 酱香爆带子
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1.将带子壳打开，周围的肠子之物去除洗净![]()
2.然后片成薄片并用盐抓拿再次清洗干净![]()
3.大蒜剁成茸，胡萝卜、墨鱼丸切薄片，香葱和红尖椒切颗粒![]()
4.热锅冷油将蒜蓉爆香加入2小勺的豆瓣酱![]()
5.继续小火爆香![]()
6.墨鱼丸、胡萝卜片继续翻炒片刻![]()
7.最后放入带子、少许的糖和清水快速大火翻炒片刻即可，![]()
8.起锅前撒葱末和红尖椒
