南瓜蛋黄小米糊

2024-07-03 06:00:39 156

南瓜蛋黄小米糊
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。加营养丰富的蛋黄搅打成糊,是一款非常棒的宝宝辅食。

Details of ingredients

  • 小米50克
  • 南瓜50克
  • 蛋黄1个

Technique

  • 难度初级
  • 工艺
  • 口味原味
  • 时间半小时

Steps to make 南瓜蛋黄小米糊

  • 1.原料,南瓜是提前蒸熟的。
  • 2.煮锅水开后放入小米。
  • 3.大火煮开。
  • 4.改小火熬粥。
  • 5.煮熟的鸡蛋,取出蛋黄备用。
  • 6.熬好的小米粥。
  • 7.小米粥倒入料理杯中,加去皮的南瓜块。
  • 8.加蛋黄。
  • 9.用料理棒搅打均匀。
  • 10.浓稠细腻有营养的南瓜糊就做好了。
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