低油低脂一人食海鲜鱼籽意面
2024-06-30 17:58:57 342
一个人的时光，可以慵懒，可以清闲，可以无所事事。单是会肚饿，又不想出去，也不想点外卖打发自己的好时光，一个人独食也是个不错的想法。手边有些什么，自己心里想吃些什么随便动手做做。鲜美的虾仁和花枝，让意面更加鲜香浓郁。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 低油低脂一人食海鲜鱼籽意面
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1.迷你多功能锅里加清水烧开，放入意大利面煮至无硬芯。![]()
2.将意面沥干水分，倒入少许橄榄油，快速搅拌均匀，这样意面不会粘。![]()
3.锅里加少量橄榄油烧热，放入番茄、鲜虾翻炒。![]()
4.加入花枝翻炒后放适量番茄酱和少许高汤煮开。![]()
5.待汤汁略收，加入煮好的意面和少许盐，与汤汁充分拌匀。![]()
6.意面摆盘后放上鱼籽，海鲜意面就做好啦！
