苦瓜肉片
2024-06-30 15:00:42 87
苦瓜可以清热解毒哟,我们家都爱这个,嘿嘿……
Details of ingredients
Technique
Steps to make 苦瓜肉片
- 1.猪瘦肉洗净,切片。
- 2.将肉片放入碗内,加入少许盐、酱油、红薯淀粉,用手抓匀后腌制15分钟左右。
- 3.苦瓜洗净,切片,放入碗内,加一点盐,腌制10分钟左右。
- 4.炒锅加热,倒入植物油。
- 5.当油七八成热时,放入肉片,快速翻炒。
- 6.肉片变色后,放入葱、姜、蒜末,爆香。
- 7.放入苦瓜片,继续翻炒。
- 8.苦瓜断生变色后,加入盐、酱油、鸡精,翻炒均匀,关火。
- 9.完成。