美容佳品——雪莲子桃花泪
2024-06-30 03:01:08 1360
桃花泪，即桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了，譬如美容养颜，清热降火，治疗糖尿病，治疗胃炎等等。 雪莲子，俗称皂角米，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，富含植物胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。以往最常做的的甜品无非就是银耳枸杞羹、银耳红枣羹之类的，缺乏新意，而加入桃胶，就可以变成另一道颇具风味的甜品啦！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 美容佳品——雪莲子桃花泪
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1.准备雪莲子、桃胶、蔓越莓、银耳、冰糖![]()
2.将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时![]()
3.加入桃胶再炖半小时（因为桃胶炖得过长会化到水中）![]()
4.泡发后的桃胶会增大很多倍![]()
5.这时候汤变得很粘绸了，加入蔓越莓![]()
6.将银耳和雪莲子先放入砂锅，加入足量的水烧开后改小火炖1小时![]()
7.加入冰糖![]()
8.等冰糖全部融化即可![]()
9.美美地享受一下吧！
![[Master the proportion of two steps] Make thick and refreshing Congee](/upload/20240403/507697079548641281.jpg)
