腐皮蔬菜卷
2024-06-26 23:58:40 1564
腐皮是豆製品之一,富含蛋白質、維他命B6及礦物質,價錢實惠,做法多變,可蒸、可煎、可炸。
今天分享一個適合家中老幼的做法,鮮美多汁*做法簡單,賣相吸引又容易消化*真的是家中最受歡迎的一道菜之一*
Details of ingredients
Technique
Steps to make 腐皮蔬菜卷
- 1.材料準備好(喜歡什麼菜也可以)。
- 2.下點油把雞蛋炒好。
- 3.全部切絲。
- 4.加入調味料。
- 5.加入蛋塊。
- 6.下鍋裏炒至六成熟(不用油,喜歡用也可以)。
- 7.完成後放凉一些。
- 8.蔬菜放凉時我們來準備腐皮,把一張腐皮剪成約6至8張的小長型(不要太小不要太窄哦,太小很難包卷)。
- 9.把一張小腐皮放底,加一大勺炒好的蔬菜包卷起來。
- 10.一個個包好放盤里上鍋蒸6分鐘左右即可。(盤底抹些芝麻油防沾)。