京味儿小炒“鸡里蹦”

2024-06-25 06:02:39 93

京味儿小炒“鸡里蹦”
“鸡里蹦”是北京的一道传统菜。它是用鸡肉和虾做的一款白汁爆炒菜肴,此道菜,已传承了数百年。
“鸡里蹦”这道菜,其颜色清淡味道鲜美,在过去是一道很名贵的菜肴,现在已经很少有人制作了。其实,做法非常简单,先把鸡丁浆好,可用油滑也可用水滑,然后和虾仁同炒即可。水滑的目的,是要求其颜色洁白,看起来既漂亮又好吃。
过去制作这道菜肴时,一般不放配料,我为了好看,加了一些彩椒丁,做出来的菜,颜色更显灿烂!
今天,就制作这道传统的小炒“鸡里蹦”,主要制作方法如下;

Details of ingredients

  • 鸡胸肉200克
  • 大虾仁120克
  • 红椒丁25克
  • 青椒丁25克
  • 冬笋丁25克
  • 葱丁20克
  • 姜片10克
  • 3克
  • 鸡精2克
  • 白糖3克
  • 白胡椒粉少许
  • 黄酒15克
  • 烹调油20克

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味咸鲜
  • 时间二十分钟

Steps to make 京味儿小炒“鸡里蹦”

  • 1.鸡胸肉、大虾仁、盐、鸡精、白糖、白胡椒粉、黄酒、水淀粉、烹调油、红椒丁、青椒丁、冬笋丁、葱丁、姜片。
  • 2.为了便于入味,把鸡胸肉的双面剂上花刀,然后切成丁。
  • 3.在鸡肉丁里放入盐、胡椒粉、鸡精和黄酒拌匀,放好调料后再放入适量的水淀粉。
  • 4.然后用手把鸡丁反复的抓匀进行浆制,浆制大约10分钟。
  • 5.在虾仁里放入盐、胡椒粉、鸡精拌匀,往虾仁里再放入黄酒和水淀粉抓匀备用。
  • 6.调制碗芡,先在碗里放入盐,在碗里再放入胡椒粉、白糖。
  • 7.放入鸡精和黄酒,然后放适量水淀粉和清水调匀备用。
  • 8.汤锅水烧开,下入冬笋丁汆烫,再放入鸡丁汆烫。
  • 9.鸡丁变色后再放入虾仁汆烫,然后捞出备用。
  • 10.另起锅烧热,注入适量烹调油放入葱姜煸香,葱姜煸香后,下入彩椒丁稍事煸炒。
  • 11.倒入鸡丁、虾仁和冬笋丁用旺火炒匀。
  • 12.最后倒入碗芡炒匀。
  • 13.待芡汁糊化后便可出锅码盘上桌食用。
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