紫薯饭团
2024-06-22 03:04:50 1733
女儿每年春游，我都是很偷懒，随便在超市买点面包和蛋糕什么的给女儿做主食，其实，做妈妈的只要稍微用点心，就会给孩子的出游带来不一样的感觉。玩得开心，同样要吃得健康，这难道不是就是每个旅游者的心声吗？
Details of ingredients
Technique
Steps to make 紫薯饭团
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1.紫薯洗净，放进食品袋中，加点水。![]()
2.在微波炉中转熟。![]()
3.晾凉后，将熟紫薯剥去皮，放进保鲜袋中用擀面杖压碎。![]()
4.搓成一个个小圆球做为馅。![]()
5.取一勺米饭，放在保鲜膜上压扁。![]()
6.抹上点炼乳。![]()
7.放上紫薯球。![]()
8.如图所示，一个漂亮的饭团就做好了。
