苹果蔬菜汁
2024-06-20 00:00:34 463
夏天越来越近了，减肥对于每一个女生来说迫在眉睫，想想夏季的花裙子，忍了，但是这款果蔬汁每晚一杯不但养颜排毒，还可以瘦身哦，简简单单不用再忍受饥饿之苦，何乐而不为呢。用苹果和芹菜来打一杯冷饮，不用说营养好的不得了，就拿苹果来说吧，苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和胡萝卜素等。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 苹果蔬菜汁
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1.这种山地红苹果，特别甜，就用它做果蔬汁啦。![]()
2.苹果和芹菜洗净备用。![]()
3.苹果是无公害苹果所以没有去皮，只去核就可以，芹菜洗净切段。![]()
4.一起放入料理机里。![]()
5.加水打匀即可倒出。![]()
6.就可以直接饮用，很甜哦，如果苹果不是很甜建议加蜂蜜饮用。![]()
7.想瘦身来一杯吧。![]()
8.不错哦。。。
