#信任之美#红枣银耳米糊

2024-06-15 15:00:53 130

#信任之美#红枣银耳米糊
这几天急剧降温,外面都零下十度了,而且很多地方也都下起了雪,冬天总算是真正的到来了。因为天冷,我和多爸相继病倒,可家里还有两个孩子又需要照顾,属实忙不过来了。尤其是这大冷的天里,老大要上幼儿园,而老二又太小,前段时间总带着去接送姐姐,把老二也给冻感冒了。实在没办法,只好把婆婆大人从老家请来帮帮忙了。

家里多了个人,这早上吃饭却成了一个问题,我家原来习惯做各种五谷豆浆,营养也丰富,我和多爸也都爱吃,但婆婆大人说自已豆类过敏,不能吃豆类产品,这个必须要避免。好吧,吃饭这件事情,不能只做自己爱吃的,既然是为家人做饭,就都要照顾到才行,但熬粥时间长,天天早上起来煮粥不太现实,于是我就从五谷豆浆改成了营养米糊,这样又节省早上的时间,又可以不让婆婆吃到豆类,营养上搭配好了,大家都能吃的健康,吃的开心。

下面分享的这款红枣银耳米糊,有红枣的甜香味道,又因为放了银耳,使这个米糊有点滑溜溜的口感,不管是老人还是孩子,都很爱喝。我家无论是做豆浆还是米糊,都有一个特点,就是坚决不放糖,只吃原味的。有些朋友曾表示,不放糖孩子不爱吃啊,其实不然,饮食习惯是培养出来的,如果想要有点甜味的米糊,放点红枣就可以解决了。

Details of ingredients

  • 红枣40g
  • 大米40g

Technique

  • 难度简单
  • 工艺其他
  • 口味甜味
  • 时间半小时

Steps to make #信任之美#红枣银耳米糊

  • 1.先提前将干银耳用清水泡发;(用不了这么多,我是整朵泡的,只取了约三分之一的银耳)
  • 2.准备好红枣和大米;
  • 3.将泡好的银耳撕成小朵,红枣去核掰碎、大米洗净,一起放进豆浆机内;
  • 4.加上适量的清水,我的豆浆机最高水位是1300ml,我家三个大人一个小朋友吃饭,每次我都是加到这个位置,刚刚好;
  • 5.放好豆浆机,通上电源,选择“营养米糊”功能制作,需用时25分钟;(这个时候一般我就可以去制作别的食物去了)
  • 6.时间到后会有提示音,这个时候打开盖,香浓米糊制作完成了;
  • 7.倒在杯子里,配上其它的饭菜,就可能上桌吃饭了!
  • 8.天气越冷越要吃的暖暖的,一杯热呼呼的营养米糊在手,不仅暖手暖胃还能暖心。如果家里有豆浆机,就好好的利用起来吧,不要只用它打豆浆了!
Cod, radish, and cabbage hot pot

Cod, radish, and cabbage hot pot

Cod, radish, and cabbage hot pot
2024-03-21
Stir fried dried spinach with bean skin and tendon (artificial meat)

Stir fried dried spinach with bean skin and tendon (artificial meat)

Stir fried dried spinach with bean skin and tendon (artificial meat)
2024-03-21
Fried Dried Bean Peel with Green Vegetables

Fried Dried Bean Peel with Green Vegetables

Fried Dried Bean Peel with Green Vegetables
2024-03-21
Pea pointed egg soup

Pea pointed egg soup

Pea pointed egg soup
2024-03-21
Boiled Tofu Balls with Spinach

Boiled Tofu Balls with Spinach

Boiled Tofu Balls with Spinach
2024-03-21
Century egg and Meat Cake Soup

Century egg and Meat Cake Soup

Century egg and Meat Cake Soup
2024-03-21
Beef soup

Beef soup

Beef soup
2024-03-21
Orange peel snow pear soup

Orange peel snow pear soup

Orange peel snow pear soup
2024-03-21
Winter melon and lamb soup

Winter melon and lamb soup

Winter melon and lamb soup
2024-03-21
Rice-meat dumplings and vermicelli soup

Rice-meat dumplings and vermicelli soup

Rice-meat dumplings and vermicelli soup
2024-03-21
Corn flour Steamed Chinese sponge cake

Corn flour Steamed Chinese sponge cake

Corn flour Steamed Chinese sponge cake
2024-03-21
Peas and Shrimp

Peas and Shrimp

Peas and Shrimp
2024-03-21
宝宝辅食迷你小馄饨

宝宝辅食迷你小馄饨

宝宝辅食迷你小馄饨
2024-04-19
宝宝辅食奶酪土豆泥

宝宝辅食奶酪土豆泥

宝宝辅食奶酪土豆泥
2024-04-19
土豆泥

土豆泥

土豆泥
2024-04-20
不加鸡蛋面粉,宝宝辅食山药红枣糕,附成功小窍门~

不加鸡蛋面粉,宝宝辅食山药红枣糕,附成功小窍门~

不加鸡蛋面粉,宝宝辅食山药红枣糕,附成功小窍门~
2024-04-20
菜泥怎么做给宝宝吃?6个月+

菜泥怎么做给宝宝吃?6个月+

菜泥怎么做给宝宝吃?6个月+
2024-04-20
宝宝辅食蛋黄泥

宝宝辅食蛋黄泥

宝宝辅食蛋黄泥
2024-04-20
宝宝辅食猪肝粉

宝宝辅食猪肝粉

宝宝辅食猪肝粉
2024-04-20
牛油果小米糕 (宝宝辅食)

牛油果小米糕 (宝宝辅食)

牛油果小米糕 (宝宝辅食)
2024-04-20
6个月宝宝辅食:蛋黄溶豆

6个月宝宝辅食:蛋黄溶豆

6个月宝宝辅食:蛋黄溶豆
2024-04-20
8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕

8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕

8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕
2024-04-20