老鸽绿豆汤
2024-06-06 08:58:44 95
绿豆老鸽汤，主要功效是凉血排毒，对于青春痘有很好的缓解效果，能够美容养颜，清肺祛湿，是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤做法非常简单。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 老鸽绿豆汤
- 1.食材准备好。
- 2.将鸽子洗净后剁成大块。（新鲜）
- 3.将绿豆、莲子、百合、沙参和陈皮用清水浸泡半小时左右。
- 4.锅中倒入适量的清水，放入鸽子焯水后捞出，用清水冲洗干净。
- 5.将全部食材放入沙锅中，加入适量的清水。
- 6.盖上盖子大火煲开。
- 7.然后捞出浮沫，盖上盖子大火煲20分钟后转中小火煲一个小时。
- 8.一个多小时后加入适量的盐调味。
- 9.一碗美美的汤，入口鲜美。
- 10.成品图来多张。
