石斛花胶海参汤
2024-05-31 20:58:43 441
秋天宜进补，来一碗温补的汤水，满满胶原蛋白，养颜美容。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 石斛花胶海参汤
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1.泡发好的海参花胶飞水去腥。![]()
2.花胶切小片。![]()
3.瘦肉飞水，洗净浮沫。![]()
4.石斛洗一下，用刀背或锤子把石斛拍扁，这样容易出味。![]()
5.红枣去核![]()
6.小干贝洗一下。![]()
7.把以上所有材料放入电压力锅，按炖汤功能键，开煮。![]()
8.煲好排气后就可以打开盖子，小干贝带咸味，盐酌情放。![]()
9.鲜香美味，满满的胶原蛋白。![]()
10.来一碗吧。
