美食abc 家常菜 夏季食谱蒜香苦麻菜2024-05-29 18:02:08 87Details of ingredientsTechnique难度初级工艺炒口味清淡时间十分钟Steps to make 蒜香苦麻菜1.苦麻菜清洗干净,下沸水锅中焯水,捞出过凉。2.苦麻菜挤去水分切细,蒜瓣压扁切碎。3.锅中放油,放入蒜末炒香。4.放入苦麻菜翻炒,加盐、蚝油调味炒匀。5.夏日清淡小菜。炒初级清淡